49,99 € / mes
VitalFlex es un plan de ejercicio flexible pensado para ayudarte a mantenerte activo y mejorar tu movilidad a tu propio ritmo.
VitalFlex es ideal para quienes buscan un plan estructurado y adaptado a sus necesidades.
Por 49,99 € al mes, ofrece planes semanales de microejercicios personalizados, diseñados según la condición articular, el nivel de movilidad y los objetivos de cada persona.
Incluye rutinas cortas de 5-10 minutos, con equilibrio entre estiramientos, fortalecimiento y movilidad.
Con este plan de ejercicio flexible puedes incorporar el movimiento a tu rutina sin necesidad de dedicar horas a entrenar.
Además, da acceso a una comunidad activa donde compartir avances y resolver dudas. Su meta es transformar la constancia en resultados: menos dolor, más fuerza y mayor seguridad en el movimiento.
VitalFlex está pensado para quienes quieren mejorar su movilidad y mantenerse activos
con un programa estructurado, pero necesitan que el ejercicio pueda adaptarse a su día a día.
Con VitalFlex puedes incorporar el movimiento a tu rutina mediante
microejercicios personalizados de solo 5–10 minutos.
Una forma práctica de trabajar la movilidad, la fuerza y la flexibilidad sin necesidad
de reorganizar completamente tu día.
Plan semanal
Una propuesta estructurada para ayudarte a incorporar el ejercicio con mayor constancia.
Microejercicios personalizados
Ejercicios seleccionados según tu condición articular, nivel de movilidad y objetivos.
Rutinas de 5–10 minutos
Sesiones cortas pensadas para que encontrar un momento para moverte sea mucho más fácil.
Movilidad y fuerza
Las rutinas combinan movilidad, estiramientos y fortalecimiento de forma equilibrada.
A tu propio ritmo
Integra el movimiento en tu vida sin necesidad de dedicar horas a entrenar.
Comunidad VitalPlan
Un espacio donde compartir avances, mantener la motivación y resolver dudas.
✓ Quieres moverte más pero dispones de poco tiempo.
✓ Buscas mejorar tu movilidad y mantenerte activo.
✓ Prefieres rutinas cortas y fáciles de incorporar a tu día.
✓ Necesitas ejercicios adaptados a tu nivel de movilidad.
✓ Quieres ganar constancia sin convertir el ejercicio en una obligación difícil de mantener.
Partimos de ti
Tenemos en cuenta tu movilidad, condición articular y objetivos.
Recibes tu plan
Accedes a una propuesta semanal de microejercicios.
Encuentras tu momento
Dedicas 5–10 minutos a tus rutinas cuando mejor encajen en tu día.
Ganas constancia
El objetivo es convertir el movimiento en una parte natural de tu rutina.
El objetivo de VitalFlex es ayudarte a mantener una rutina de movimiento
que puedas sostener en el tiempo: más movilidad, más fuerza y mayor
seguridad al moverte.
Un plan de ejercicio flexible con rutinas cortas y adaptadas
para ayudarte a incorporar el movimiento a tu vida.
Movimiento, salud y acompañamiento profesional para ayudarte a mantener una vida más activa.
© 2026 VitalPlanHealth · Todos los derechos reservados MUÉVETE MÁS, VIVE MEJOR.
CÓMO EMPEZAR
1. Rellena el formulario con tus datos.
2. Recibe tu plan personalizado en 24-48h.
3. Apóyate en nuestro equipo para seguimiento continuo.
VITALPLAN
DESCUBRE
INFORMACIÓN LEGAL
Reviews
There are no reviews yet.